Cukr

Od 3 let (ukončený m 36+)

Běžný cukr a další sladidla dítě v jídelníčku nepotřebuje. Sacharidy sice zajišťují energii, nicméně dítě jich má dost z běžné stravy, například z ovoce, mléčných výrobků,... Nadměrná konzumace zpracovaných cukrů přispívá ke zdravotním potížím a nesprávným stravovacím návykům.