Broskev
Od 7. měsíce (ukončený m 6+)
Broskve můžete směle zařadit mezi první příkrmy. Bývají velmi dobře snášené a mají příjemnou chuť.
Vitaminy a důležité látky
Broskve mají vysoký obsah beta karotenu, vitaminů B, C i E a také potřebného hořčíku a draslíku. Obsahují také vlákninu, která ulevuje při zácpě.
Beta-karoten
Vitamin B
Draslík
Tip
V prvních měsících broskve oloupejte, krátce povařte a rozmixujte. Díky oloupání bude pro miminko příkrm snadněji stravitelný. Můžete je kombinovat s jiným ovocem, použít na dozdobení cereálních kaší, nebo podávat samostatně ke svačině.
Podobné potraviny
Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny