Tvrdý sýr polotučný
Od 1 roku (ukončený m 12+)
Tvrdý sýr se může do dětského jídelníčku zařazovat ve všech podobách, avšak s mírou. Bývá slanější, nicméně obsahuje velké množství důležitého vápníku. Plnotučná varianta je pro začátek pro dítě nejvhodnější.
Vitaminy a důležité látky
Sýry obsahují spoustu bílkovin a esenciálních aminokyselin. Z minerálních látek nechybí vápník a fosfor a vitaminy A a D. Poměr jednotlivých složek vždy záleží na konkrétním druhu sýru.
Bílkoviny
Vápník
Vitamin D
Tip
Polotučné sýry můžete začít zařazovat do jídelníčku po jednom roce. Sledujte rovněž obsah soli a raději volte méně slanou variantu. Sýr má v teplé i studené kuchyni široké využití. Ideální je na svačiny, ke snídani, do nejrůznějších pomazánek.
Podobné potraviny
Dané kategorii odpovídají také následující potraviny