Mandarinka
Od 11. měsíce (ukončený m 10+)
Mandarinky řadíme mezi citrusy, které by měly do jídelníčku přijít až kolem 10.–12. měsíce, nebo později. Patří totiž mezi časté alergeny. Alergie se nejčastěji projevuje zarudnutím či vyrážkou. S mandarinkami proto začínejte opatrně a pouze po malých kouskách. Pozor dejte také na pecky.
Vitaminy a důležité látky
Mandarinky jsou složením podobné pomerančům, obsahují ale o něco méně vitaminu C. Obsahují také vitamin A, B2, beta karoten, kyselinu listovou. I ony se doporučují při nachlazení.
Tip
Zpočátku podávejte např. trošku vymačkané mandarinkové šťávy a sledujte případnou reakci. Později můžete podávat i kousky mandarinky. Vhodnější je odstranit i vnitřní slupku a podávat pouze čistou mandarinkovou dužninu, která bude pro dítě stravitelnější. Větší dítě pak může dostávat nakrájené měsíčky mandarinek, které je schopno samo uchopit do ruky.
Podobné potraviny
Dané kategorii odpovídají také následující potraviny