Červená paprika
Od 9. měsíce (ukončený m 8+)
Červená paprika patří mezi koření, které se získává ze zralých paprikových lusků, které se usuší a pomelou. Vybrat si můžete z několika druhů – pro začátek je nejvhodnější paprika sladká. Děti mohou sladkou papriku ochutnat od ukončeného 8. měsíce věku.
Vitaminy a důležité látky
I mletá paprika je bohatá na vitaminy C, B a A, také na minerální látky, jako je železo, vápník, fosfor, zinek a selen.
Vitamin C
Vápník
Železo
Tip
Paprika lahůdková má také velmi příjemně nasládlou chuť, pálivá paprika se doporučuje zařazovat až později. Můžete využít při přípravě tepelně upravených jídel nebo přidat v malém množství do pomazánek (třeba tvarohové či sýrové).
Podobné potraviny
Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny